Man kan gøre mange ting for at få mere energi og flere muskler. Man kan for eksempel tage noget kreatin. Men det er ikke den eneste mulighed.
Jeg vil hellere have nogle naturlige ting.
Jeg kan godt lid altid at have en ekstra bolle i min taske.
Jeg har nemlig det lille problem, at jeg altid går sukkerkold, når vi kommer til sidst på eftermiddagen.
Så får jeg det rigtig ubehageligt, og så er det altså vigtigt for mig, at jeg har muligheden for at få noget mad rigtig hurtigt.
Jeg føler at jeg er tæt på at besvime og det er rigtig ubehageligt. Jeg mister alle mine kræfter, og så kan jeg ikke holde til at lave fysisk aktivitet.
Så skal jeg lynhurtigt have noget at spise. Så går det også over igen.
Det skal være mere end et stykke frugt, så derfor er en lille bolle eller lidt mandler helt perfekt. For dem er der en god konsistens i og jeg føler at jeg igen får noget energi. Så jeg ikke skal gå rundt og besvime. Det er dog aldrig nået så langt at jeg er besvimet.
